본격적인 여름철을 맞아 늘어진 복부를 조여주기 위해 복부 지방을 빼기 위한 운동을 시작하는 사람들이 늘고 있다. 오늘은 누구나 집에서 게임을 하듯 쉽고 즐겁게 코어와 전신 근육을 강화할 수 있는 새로운 복부 운동 기구를 소개하겠다. 복부 운동 AB 슬라이드 오픈 체인 운동 vs. 클로즈드 체인 운동의 단점 AB 슬라이드 = 오픈 체인 운동복부 운동으로 널리 알려진 운동 기구는 AB 슬라이드다. AB 롤아웃 운동은 운동하면서 손이나 발을 움직이는 오픈 체인 운동(오픈 키네틱 체인 운동)이다. 초보자의 경우 복부 근육이 약해 운동 능력에 맞지 않아 관절에 부담을 주고 부상을 입을 수도 있다. 플랭크 = 클로즈드 체인 운동따라서 복부 근육과 복부 지방을 빼기 위한 운동을 막 시작하는 사람들에게는 위험한 AB 슬라이드 오픈 체인 운동(OKC)보다는 플랭크(프랭크)와 같이 기능적으로 안정적이고 효과적인 클로즈드 키네틱 체인 운동(클로즈드 키네틱 체인 운동)을 추천한다. 스텔스 플랭크 보드STEALTH 플랭크 보드배송된 패키지 언박싱 집에서 누구나 쉽게 할 수 있고 운동 전문가들이 추천하는 플랭크 운동은 고정된 자세를 유지해야 하는 운동이라 지루하고 어렵다는 단점이 있다. 그렇다면 게임처럼 홈트레이닝을 즐기며 배지방을 빼는 운동기구, 스텔스 플랭크 보드를 만나보세요. 작고 심플한 디자인이지만 뛰어난 아이디어가 돋보이는 복근 운동기구입니다. 미국에서 아마존 킥스타터, 와디즈 펀딩을 통해 국내는 물론 해외에서도 인정받은 홈트레이닝 기구입니다. 한국어 설명서가 담긴 국내 공식 유통상품 스텔스 피트니스 제품은 다양한 매체에 소개되었고, 국내에서도 정식 판매가 시작되어 이제는 해외에서 구매하지 않고도 네이버 스마트 스토어 등에서 손쉽게 구매하고 애프터서비스를 받을 수 있습니다. 특허기술로 제조 스텔스 플랭크 보드는 특허기술과 디자인으로 고품질 소재를 사용하여 제조된 운동기구입니다. 이전 이미지다음 이미지 피트니스 앱 Stealth App으로 운동하거나 영상을 볼 때 스마트폰을 수평, 수직 방향으로 안정적으로 고정하도록 설계되었습니다. 팔걸이는 방수 기능이 있는 내구성 있는 고품질 우레탄 소재로 제작되어 플랭크 자세를 장시간 유지하더라도 편안하게 운동할 수 있습니다. 특허 기술로 제작되어 다방향 회전으로 부드럽게 움직입니다. Stealth Plank Board를 사용하면 균형을 유지하기 위해 몸을 움직여야 하므로 다양한 근육이 동원되어 보다 효과적인 코어 운동이 가능합니다. 최대 130kg의 하중을 견딜 수 있을 만큼 내구성 있게 제작되었으며, 바닥에는 8개의 미끄럼 방지 패드가 장착되어 운동 중 미끄러지지 않고 안전하게 운동할 수 있습니다. Stealth Fitness APP 지루한 플랭크 운동이 Stealth Fitness APP을 만나면 다양한 게임과 운동 기록이 재미와 플랭크 효과를 높입니다. 스마트폰에서 Google Play와 Apple Store에서 ‘Stealth Fitness’를 검색하여 앱을 설치한 다음, 안내에 따라 제품 뒷면의 QR 코드를 인증하면 바로 앱을 사용할 수 있습니다. 플레이하는 동안 코어 운동 Stealth Plank Board를 사용하면 플랭크 자세가 안정되고 더 많은 근육을 사용하여 코어 운동의 효과가 커집니다. Stealth Fitness 앱으로 게임처럼 홈 트레이닝을 할 수 있어 더욱 재미있습니다. 가볍기 때문에 누울 곳만 있다면 집안 어디에서나 플랭크보드와 홈 트레이닝을 할 수 있습니다. 맨몸으로 플랭크 운동을 했다면 포기했을 텐데, Stealth Fitness가 있으면 지루하지 않고 게임처럼 운동할 수 있었습니다. 챌린지 모드 등 다양한 프로그램으로 더 높은 점수에 도전할 수 있어 매일 오운완을 연습할 수 있습니다. 플랭크 보드로 효과적인 운동을 시작하세요 사용 후 좁은 공간 어디에나 보관할 수 있는 공간 효율적인 홈 트레이닝 장비입니다. 코어를 강화하고 배지방을 없애 몸을 만들고 싶다면 초보자도 즐기고 안전하게 효과적인 복근 운동을 할 수 있는 Stealth Plank Board를 추천합니다. 물론 식단 관리도 잊지 마세요. 스텔스 플랭크 AB 슬라이드 복부 운동기구 홈트레이닝 배지방 홈트레이닝 추천 코어판매 스텔스 피트니스 npay_plus_available 가격 188,000원 본 글은 스텔스 피트니스로부터 일정 금액의 원고료를 지원받고 작성되었습니다.